牙齦萎縮後，仲可以回復原本狀態嗎？

           唔少港澳朋友日日捱夜、飲凍奶茶hot pot，平時刷牙又趕時間，刷出晒血都唔理，直到某一日照鏡，發現牙縫愈來愈闊，食冷熱酸甜都敏感，先知原來自己有牙齦萎縮。好多人一睇到牙肉縮咗，即刻嚇到唔敢睇醫生，驚要花一大筆錢，又驚救唔返，遲早要剝牙種牙。今日就同大家講清楚牙齦萎縮的底細，順便講講針對呢個問題的處理方法，好多北上深圳睇牙的朋友都關心價錢同便利性，一齊拆解啦。

認識牙齦萎縮：點解會出現？

           好多人以為牙齦萎縮只會發生在長者身上，其實而家二三十歲的香港澳門上班族，十個有三四个都有輕微牙齦萎縮，主要同呢幾個原因有關：

1. 牙周積菌斑牙石長期刺激

           呢個是常見的原因。平時刷牙刷唔乾淨，牙漿慢慢變成牙结石，堆積在牙齦邊同牙縫入面，不斷刺激牙肉，久而久之牙肉就會慢慢向下縮，露出更多牙本質。好多港澳朋友習慣一年甚至幾年唔洗牙，牙结石堆到滿都是都唔理，慢慢就出問題。

2. 刷牙方法錯誤

           好多人以為刷牙要用力刷先乾淨，仲要用硬毛牙刷橫住刷，其實這樣同「鋸木」一樣，長期磨損牙齦同牙頸，慢慢就會導致牙齦萎縮，仲會刷出楔狀缺損添。

3. 牙齒排列不整齊

           如果牙齒歪歪扭扭，某幾隻牙突出來，呢度的牙肉因為長期受咬合力量不均，都會慢慢縮下去；加上牙縫不整好難刷乾淨，牙结石更容易堆積，雙重影響下萎縮更快。

牙齦萎縮後，能不能回復原本狀態？

           首先同大家講清楚：牙齦組織同皮膚不一樣，一旦出現明顯萎縮，牙槽骨同牙齦都不會自己長返原來的高度。因為牙齦是依附在牙槽骨上面的，牙槽骨一旦吸收萎縮，就好難自己再生细胞，所以早期發現早期干預先至是重點。

           如果是早期輕微的牙齦萎縮，只係偶爾敏感，沒有明顯牙縫，可以通過洗牙、刮治清走牙结石同發炎組織，控制炎症進一步發展，避免萎縮繼續加重，同時調整刷牙方法，用巴氏刷牙法，選軟毛牙刷，多數都可以穩定狀態唔再惡化。

           如果萎縮已經比較明顯，露出了牙根，出現持續敏感或者影響美觀，目前可以通過牙周手術的方式，比如結締組織移植，去增厚牙齦，覆蓋暴露的牙根，改善外觀同減少敏感，但都要睇個人口腔條件先可以做，唔係所有人都適合。

           如果萎縮已經導致牙齒鬆動，呢個時候要先評估牙齒的穩定度，如果已經沒法保留，就需要剝牙之後再做修復，比如種牙或者活動牙托。

           好多人都會問治療會唔會痛？其實現在做牙周處理都會做局部麻醉，過程多數只有輕微不適，術後遵從醫生吩咐護理，很快就可以恢 復正常飲食。

價錢方面點樣？港澳同深圳有什麼分別？

           講到價錢，相信好多港澳朋友都有共鳴：香港做牙周刮治，一區大約要幾百港幣，全口做落去要几千塊，如果要做牙周手術，價錢更高，仲要排幾個月期；澳門的收費都唔平，排期都唔短。

           而北上深圳睇牙，性價比就突出好多，同樣的全口牙周刮治，價錢大約是香港的一半甚至更低，牙周手術收費都比港澳親民，唔少朋友做完洗牙加刮治，餘下的錢都夠俾來回車費加飲餐茶，對於需要長時間跟進牙周問題的朋友，負擔小好多。

           加上深圳鄰近港澳口岸，無論是從福田、羅湖或者深圳灣過來都好方便，好多口腔機構都可以提前網上預約，唔需要排長龍，香港上班族周末過去做檢查治療，當日就可以返屋企，完全唔影響工作日上班。

日常預防牙齦萎縮的小貼士

1.            每半年到一年洗一次牙，定期清除牙结石，呢個是經濟有效的預防方法；

2.            選用軟毛牙刷，用正確的巴氏刷牙法，唔好橫住用力刷；

3.            每日用牙線清潔牙縫，不要用牙籤過度戳牙肉；

4.            如果有牙齒排列不整齊，可以考慮做箍牙調整，減少因為受力不均導致的牙齦萎縮。

           如果大家已經發現自己有牙齦萎縮的情況，唔好拖住唔理，越早干預，越早控制病情，也可以減少後續的花費同不適。現在預約就可以做免費口腔檢查，評估你的牙齦狀況，給出合適的處理建議，有需要的朋友可以點擊諮詢預約。