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唔少港澳朋友一到夏天鍾意飲凍奶茶、食冰沙，忽然一陣酸痛「襲擊」牙齒，連刷冷風都會酸到皺晒眉？呢種「一凍就痛」的情況，其實就係牙齒敏感。好多人以為只係「虛火上升」，唔當一回事，拖到後果越來越嚴 重，連熱飲、甜食都開始敏感，先醒起要搵牙醫睇。今日就同大家拆解牙齒敏感的常見原因，同處理方法，都會講講港澳朋友北上深圳睇牙的好處，幫大家解決呢個煩惱。
點解會牙齒敏感？拆解3個常見原因
牙齒嘅結構就好似洋蔥，外層係堅硬嘅琺瑯質，入面係牙本質，牙本質入面有好多細小管連接住牙髓（即係大家講嘅「牙神經」）。正常情況下，琺瑯質包住牙本質，外界嘅冷熱刺激接觸唔到牙神經，自然唔會痛。一旦琺瑯質受損、牙本質外露，刺激就會透過細小管傳到牙神經，就會產生酸痛感，常見原因有呢幾個：
1. 刷牙方法錯誤磨損琺瑯質
好多朋友習慣橫住刷牙，或者用硬毛牙刷、刷牙力度太猛，長年累月下來，會慢慢磨損牙頸位置嘅琺瑯質，呢度正正係牙本質接近表面嘅地方，一出現磨損，敏感就即刻來。好多人每日認真刷牙反而刷出敏感，就係呢個原因。
2. 牙周問題導致牙齦萎縮
牙周唔健康的話，牙齦會慢慢萎縮，牙根就會露出來。牙根表面並冇琺瑯質保護，一接觸到冷熱刺激，自然即刻酸軟不適。好多吸煙、平時少洗牙的朋友，更容易出現呢個情況。
3. 磨牙、夜磨牙習慣
好多朋友壓力大，夜晚瞓覺會不自覺磨牙，長時間磨牙會慢慢磨耗咬合面的琺瑯質，令牙本質外露，久而久之就出現敏感。另外，常吃酸性食物、飲品，比如長期飲可樂、多食醋，都會腐蝕琺瑯質引致敏感。
牙齒敏感點處理？按程度分3種處理方法
好多人一遇到牙齒敏感，第①反應就係買敏感护理感牙膏刷吓算數，但其實不同程度的敏感，處理方法都唔一樣：
輕度敏感：先調整生活習慣+用敏感护理感牙膏
如果只係飲極凍的水先會酸一陣，幾秒就消退，多數係輕度敏感，可以先試吓調整：改用軟毛牙刷，改成豎住刷牙的方法，避免橫刷磨損；減少進食酸性食物同飲品，喝完酸性飲品都唔好即刻刷牙，建議等半個鐘先刷，呢個時候琺瑯質被酸性軟化，即刻刷牙更容易被磨損。堅持用敏感护理感牙膏刷2-4星期，多數都可以改善。
中度敏感：脫 敏治療就可以解決
如果調整習慣、用敏感护理感牙膏都冇改善，酸痛持續十幾秒，咁就可以做脫 敏治療。牙醫會用專用的脫 敏材料，塗在敏感的牙本質表面，封閉外露的細小管，阻擋刺激傳入，過程簡單，一般一次就有明顯成效。
重度敏感：可能需要杜牙根
如果敏感已經持續好耐，就算唔飲凍熱都會自發痛，說明刺激已經深入牙髓，引致牙髓發炎，呢個時候就需要做杜牙根，清除發炎的牙髓組織之後再做修復，先可以解決酸痛問題。
好多港澳朋友會擔心，處理敏感貴唔貴？香港做脫 敏治療收費唔平，杜牙根加上修復，費用更可能去到幾千港幣，對於一般打工仔來說確實有壓力，而且排期又耐，私立預約都要等幾耐。
港澳居民北上深圳睇牙的優勢
近年好多港澳朋友都習慣北上深圳睇牙，相比起香港澳門，確實有明顯的優勢：首先係價錢，深圳牙科收費大概係香港的三分之一到一半，就算需要做杜牙根、嵌體修復，費用都親民好多，性價比高。其次係預約排期，深圳好多口腔機構預約彈性大，唔使等幾個月，鄰近羅湖、福田、深圳灣口岸的診所，過關之後搭地鐵十幾分鐘就到，周末過去睇牙，順便買嘢食飯，行程非常方便。
後俾大家提幾個貼士
如果長期有牙齒敏感，千祈唔好忍，拖到需要杜牙根就更麻煩。如果大家想搵性價比高的牙科服務，可以預約深圳的口腔機構做檢查，先確定敏感的原因，再對症處理。而家預約都好方便，網上就可以完成登記，過關之後直接應約就可以。有呢方面煩惱的朋友，不妨點擊預約了解更多。